I think I'm paranoid.. .:((с)

19.03.2004 в 16:24

Не бойся страха. Это главное.

Вообще - я редко читаю такие записи, где читать нужно много и в которых продолжение скрывается за тегом "more". Потому что не очень-то люблю читать без предпосылок или без предчувствия, если на то не указывает интуиция. Да и избранных я читаю не всегда.

А твою запись прочитал тут же - видимо всё-таки интуиция. Хотел сказать, что мне сильно знакома твоя ситуация - её основа если быть точным - хотя у меня так и не нашлось необходимых на то сил, чтобы описать всё это в том же дневнике или кому-либо еще... поэтому, не буду расписывать ничего и здесь. Просто, не бойся страха, постарайся переждать что-то, приготовься действовать, не суетись - такое должно проходить, если верно всё воспринять.

А если тебе всё-таки нужна та же ситуация что и у тебя (за исключаением того, что иные детали) и её решение на данный момент - есть и другие, более закрытые просторы для общения... =)

URL

19.03.2004 в 16:48

I think I'm paranoid.. .(с)

И я. Теперь вот не могу понять что я делаю - волнуюсь или думаю о волнении. Не смог до тебя дозвониться. Как уже писал в дневнике - "испугать и спрятаться"

URL

19.03.2004 в 18:18

ZeTa--ShiZiK

Je ne regrette rien! Je ne regrette rien!!!.. .:)))))))) (я не жалею ни о чем)

*Релаксирует под Beto Vazquez Infinity - самую что ни на есть друидичесмкую музыку*

Пасиба тебе, сонц. ...за поддержку... .отпустило уже. ..вроде.. .почти.. ..пока что, по крайней мере. ..

Родители приезжали.. .не сорвался. Покричали вместе, но только в ходе бурного спора. Может, это дало разрядку потенциалу, скопившемуся внутри?.. .Не знаю. Но сейчас НАВЕРНОЕ уже хорошо.

Знаешь, это все не было бы таким пугающим, если бы не первый раз. ..а я ведь уже мог с уверенностью говорить, что ничего не боюсь. И тут - вот. ..как будто приступ. ..

Шиза перешла в другую фазу?. ..:\ Даа. ..тихим шизиком быть приятнее.. .

Я честно постараюсь больше не бояться.. .

Главное, чтоб не было элементов внезапности.

Например, када мне вчера показалось ,что какая-то живность заползает мне в ухо.

Нервное. Просто нервное. Успокоиться нать.. ..:\

У тебя тож может так??. ..

Уфф.. .мона на у-мэйл еще, кста!

А ты мне звонил?? Странно. ...я все время был дома.. .хмы. ..а потом выползал в асю (часов в 5 или чуть позже по мск). Я тут тусоваюсь, так что мож и пересечемся. Мняффф.. .

URL

19.03.2004 в 19:09

У меня скорее не нервное, а мысленное. Я слишком серьёзно отношусь к любым мыслям, поэтому, в моём случае, фоном являются именно они и возможный перед ними страх.

И да, дело во внезапности, в неожиданности, в неподготовленности. А еще, снова да - удар по уверенности. Кажется, что можешь всё, а тут - словно носом тыкают. Ощутимо так, словно пытаются показать истинное значение чего либо.

А если что-то переходит в другую фазу, то это всё-таки неизбежно и, если задуматься, не так уж и плохо. В одном источнике это называется "спазмом тоски" - неизбежное явление между какими-то циклами развития...

За поддержку пожалуйста. Или не за что. Это я должен за это благодарить, иногда уверенность в том, что ты не одинок в некоторых случаях, может быть равноценна (или даже более значима), чем та же поддержка.

Хм. Наверное, код неправильный набрал. Я постараюсь перезвонить.

А у-мэйл... да... торможу )

URL

19.03.2004 в 19:52

ZeTa--ShiZiK

Je ne regrette rien! Je ne regrette rien!!!.. .:)))))))) (я не жалею ни о чем)

... ..Я слишком серьёзно отношусь к любым мыслям. .. .

Опять же.. .если тебя в это тыкают носом - не повод ли задуматься?. ..:\

Я вот тут тож задумался. ..Мысль - это ведь как логическая составляющая сознания?.. .Или чувственное тоже включается в то, что ты называешь "мыслью"???

.. .."спазмом тоски".. .

хмм. ..а вот это не знаю, насклько верно. Спазмы тоски - это когда хоть волком вой. Так противно и муторно. Но почему-то ИМЕННО ЭТО я всегда называл в себе депрой.. .

А тут.. ..хммм. ..паника. Вот еще одно слово подходящее. Просто очень сильная паника.

Ну.. .а на счет этапов.. .да в шизе ведь тоже канотонические периоды (не помню ,правильно ли написал, но это состояния полного аута) чередуются с периодами буйности (такими ,как маниакально-депрессивный психоз, паранойя и прочие мании-фобии). И в один прекрасный момент(хотя нет, это постепеннный процесс) наступает период, когда частота колебаний между состояниями настолько возрастает, что они все почти перемешиваются.. ..ха-ха.. .

)

Главн, чтоб это были не описанные мной выше "циклы развития".. ..

)))))

.. .уверенность в том, что ты не одинок в некоторых случаях, может быть равноценна (или даже более значима), чем та же поддержка. ..

Млин. Если б еще знать, как помочь друг другу!! (хотя бы на примере помощи себе).. .

А в общем по-любому извечный поиск "своих". ..

Звони.. .если у мну не будет очередного приступа телефонофобии.. .

)

(такое у мну случалось и раньше, но явсегда прятал страх за отвращением к аппаратам или там к собственному голосу..)

А ваще настолько ,насколько я не люблю телефоны, настолько же люблю говорить тут, в Сети.. .

URL

19.03.2004 в 21:28

Для меня чувства или эмоции основываются на мыслях. Я не умею чувствовать иначе, чем продумывать или передумывать какое-то событие. Как и все мои возможные состояния, которые так же основаны на мыслях. Я рассматриваю мысли, как универсальный конструктор всего. Иногда я в них застреваю. Правда, в последнее время, я стараюсь отчетливей чувствовать и переживать то, что не вызывает или может не вызывать у меня мыслей. Лювлю такие моменты и взвешиваю...

Что касается спазма тоски. Это ведь как с мышцами - если в какой-то один день их перенапрячь, то на следующий они будут болеть. Им нужно отдохнуть. Так, по видимости, и с остальным. Уравновешивается разница...

И в один прекрасный момент(хотя нет, это постепеннный процесс) наступает период, когда частота колебаний между состояниями настолько возрастает, что они все почти перемешиваются.. ..ха-ха.. .)

Синтез? Синтез это да, хорошо...)

Если говорить о помощи, то, наверное, не всегда надо знать. Иногда нужно просто помогать, а будет ли эта помощь плодотворной - во многом зависит не сколько от самого источника помощи, а наоборот )

Можно и в Сети... правда меня тут пока не будет, наверное...)

URL

19.03.2004 в 21:35

Einsturzende

Винтовка - это праздник! Все летит в... Красную Армию

Расскажи про мудры. Или дай линку почитать.

URL

20.03.2004 в 00:14

Не от мира сего

лети с приветом - вернись умным...

и мне про мудры!

а страх иногда очень полезен... ведь это совершенно естественное чувство... он отрезвляет и позволяет правильно и точно смотреть на мир...

кста! Garbage - I think I'm paranoid - просто супер! обожаю!

URL

20.03.2004 в 19:44

Hexen

вверх по лестнице, ведущей вниз

ZeTa--ShiZiK

Прочитала все от начала до конца, включая комментарии.

На самом деле я считаю несколько неэтичным комментировать такие ситуации, когда не знакома близко с человеком, но, если ты не возражаешь, поделюсь кое-какими мыслями (если возражаешь - не читай).

У меня тоже бывают приступы страха. Особенно если долго сижу на работе, одна, поздно вечером. Я даже двери на кафедру открываю. Раньше всякий стресс я преодолевала насильственным путем, то есть ставила себя на ноги и гнала что-то делать, общаться, напрягаться. Теперь я просто даю себе время "на прийтий в себя". Могу не работать, отложить дела, если мну совсем уж плохо.

На самом деле по началу весны пережила такой забористый стресс, что на какое-то время даже растерялась. А когда у меня стресс, я начинаю боятся лечь спать. Пугает именно мысль о том, что придется лечь и выключить свет, а потом засыпать долго и мучительно. Телевонных звонков тоже немного боюсь. Периодически даже прошу кого-нибудь позвонить за меня.

В общем, такие вещи и мне знакомы.

Относительно помощи, я вот задумалась, чем я помогаю людям. Обычно никто не просит что-то сделать, все хотят поговорить. Причем принципиальное значение имеет позитивный настрой в разговоре, когда тебя не осуждают и не обвиняют просто так, например, в слабоволии и тому подобном. Слушать, слышать, сочувствовать и немного советовать - это самая распространненная и действенная помощь. Потому,если есть с кем поговорить - это здорово. Опять же мое правило круглосуточного звонка от этого и пошло.

Часто говорят, жизнь не надо усложнять, но, по-моему, и упрощать ее чрезмерно тоже не стоит. Бывает в ней и паранойя.

В последнем комменте я поняла, что тебе уже лучше, что не может не радовать. Кстати, март, один из самых тяжелых месяцев скоро закончится.

Удачи.

URL

22.03.2004 в 14:14

ZeTa--ShiZiK, послушай, что я тебе скажу, парень.

Почему ты так боишься быть перед родителями таким, какой ты есть. Ты боиштся, что вы поссоритесь,потому-что не будешь с ними приветлив. Возможно у тебя есть на это причины. И от того что ты мучаешься и загоняешься - ничего не меняется.

Научись уважать себя. Плохой ты или хороший - ты достоин уважения. У тебя есть достоинства, которые близкие люди должны ценить, и недостатки - с которыми они должны мириться. И только так и никак иначе.

Если по другому, значит, видимо, у вас разные дороги.

Нужно это принять, тем более это не мешает тебе любить своих родителей и помогать, если надо.

URL

22.03.2004 в 18:30

ZeTa--ShiZiK

Je ne regrette rien! Je ne regrette rien!!!.. .:)))))))) (я не жалею ни о чем)

Аксентий

хмм.. ...хорошая мысль на счет мыслей (какое маслянное масло!)! Я вот себя "не думать" заставлял просто. Например, попытки остановить внутренний диалог и се такое.. ..

Нуу. ..спазм мышц - от того, что молочная кислота выделяется. Думаешь, и на рассматриваемых нами гранях есть такого плана "катализатор боли"?... .

Да уж.. .а о помощи Hexen замечательно написала.. .так что полностью согласен с вами обоими.. ..

)))))

Einsturzende Не от мира сего

завтра постараюсь блокнотик не забыть!.. .

))

Не от мира сего

нуу.. .если б это была боязнь высоты на краю обрыва - она бы отрезвила. .. А так.. .просто непонятная, безосновательная паника. Врядли то свое состояние я мог назвать "трезвым" и "здоровым".. .

Hexen

спасибо за то, что делишься своими мыслями.. ..яя.. ..я очень признателен. И потому больше не сомневайся, что они мне нужны, ок?. ..просто если хочется что-то сказать по поводу и без - говори.. .

)) А мя всегда буит внимательно прочитывать и вникать.. .

Ухху.. .так значит в твоем понимании это стресс у мну??.. .ну да, наверн ситуация вполне похожа на стрессовую. ..

А ваще раньше у меня такая ерунда действительно была только под травой. Она как бы гипертрофировалась. Я с ужасом тогда телефоны от мебя отбрасываю и дверь боюсь открывать, када звонят.. .Хмы. Значит где-т поглубже, ближе к подсознанию, эти страхи у мну таки-хранились и вылазили с помощью "снятия тормозов".. ..

На счет помощи я уже сказал выше и еще раз повторю. ..ты права на все 100%... .В принципе я и сам так считаю. ...но все равно иногда закрадывается мысль: "Только языком трепать и можешь!.. .Чтобы помогать - действовать надо, а не лясы точить.". ..хотя вот это самое "действо" я себе и представляю очень слабо. .. .бывают же ситуации.. .

Хммм? Март - один из самых тяжелых месяцев?? Мэй би.. ..разве что добавить, что все весменние месяйцы для мну тяжелы.. .но.. .до лета - домучаюсь.. .

))))))

ольга_к

Хмм.. .теперь я, конечно же, практически полностью с тобой соглашусь. Естесственно, я перед ними такой, какой есть. Я не подстраиваюсь и у нас разные дороги. Я это знаю и смирился.. ....нооо.. ..

Вообще-то то, что все могли наблюдать в посте - истерика он-лайн.. .:\\\\\\\\\\\ Не приезжали бы родители - нашлась бы еще какая-нить фобия и я с прекрасно по ней позагонялся бы на пустом месте. Уверен.. .

(((( потому как мне было реально хреново. Это была именно паника. И не из-за родителей. совсем не из-за них.. .Именно что БЕСПРИЧИННАЯ, и от этого такая противная.

URL

22.03.2004 в 21:43

Я больше не хочу его останавливать. Раньше пробовал, но потом понял, что мне гораздо интересней доходить до какого-то вывода и решать самостоятельно выдуманные головоломки. Это дольше, да, но для меня действенней.

Про катализатор, снова да, думаю что где-то есть.

URL

22.03.2004 в 23:07

ZeTa--ShiZiK

Je ne regrette rien! Je ne regrette rien!!!.. .:)))))))) (я не жалею ни о чем)

Аксентий нууу. ..я наверн в этом плане ламошка и не знаю чесн говоря, КАК правильно внутренний диалог останавливать.. ..

И ток интуитивно догадываюсь, чем это отличается от твоего пути.. ..

(расскажешь - буду признателен.. .

))

URL

23.03.2004 в 09:41

ZeTa--ShiZiK, беспричинно, друг мой только кошки родятся.

Когда мне плохо, даже не знаю отчего - я задумываюсь.

Прокручиваю событий назад и нахожу всегда ту самую причину -незаметную и может быть к делу непричастную, которая и является началом "броуновского движения".

Ничего это особенно не даёт, но хотя бы я знаю точку отсчёта.

Увы, я - прагматик, и если нужно отрезать, что бы стало легче - значит буду резать.

*Врач сказал, - Морг, морг, морг*

URL

23.03.2004 в 11:44

ZeTa--ShiZiK

Je ne regrette rien! Je ne regrette rien!!!.. .:)))))))) (я не жалею ни о чем)

ольга_к хмм. ..я ведь потому так длинно все написал, чтобы охватить все. От самого начала до текущего момета. Поверь, в предыдущий стремный вечер на работе я АБСОЛЮТЛИ не боялся родителей.. .

)))) И НИКОГДА БОЛЬШЕ не боялся.. .

))))))) Хы.

Чего тут обсуждать? Да, по обкурке я боялся слазить со стула. Но ведь в этом никто не ищет скрытых мотивов?? Так и тут. Просто порыв. Паника. Если бы должны были приехать не родители, а друзья - я б их тоже боялся. И даже малую свою боялся бы. Это ведь не значит, что у меня, например, копплексы на этом плане или там фобии? Просто нужно разграничивать состояние пускай даже не нескольких минут (нескольких часов, в данном случае) и мое обычное, "нормальное" состояние.

URL

23.03.2004 в 11:58

ZeTa--ShiZiK

Je ne regrette rien! Je ne regrette rien!!!.. .:)))))))) (я не жалею ни о чем)

ольга_к хмм. ..я ведь потому так длинно все написал, чтобы охватить все. От самого начала до текущего момета. Поверь, в предыдущий стремный вечер на работе я АБСОЛЮТЛИ не боялся родителей.. .

)))) И НИКОГДА БОЛЬШЕ не боялся.. .

))))))) Хы.

Чего тут обсуждать? Да, по обкурке я боялся слазить со стула. Но ведь в этом никто не ищет скрытых мотивов?? Так и тут. Просто порыв. Паника. Если бы должны были приехать не родители, а друзья - я б их тоже боялся. И даже малую свою боялся бы. Это ведь не значит, что у меня, например, копплексы на этом плане или там фобии? Просто нужно разграничивать состояние пускай даже не нескольких минут (нескольких часов, в данном случае) и мое обычное, "нормальное" состояние.

URL

23.03.2004 в 12:28

ZeTa--ShiZiK , зачем же сразу комплексы и фобии?

То, что произошло, я думаю, это всего лишь следствие.

А может быть, вместо этого тебе приснился бы страшый сон.

Даже сны просто так не снятся.

Подитожу: всё вышесказанное, это всего лишь моё мнение.

Я не хотела ставить диагнозов или, упаси Господи, поучать *говорю на всякий случай*

Я тоже ВДРУГ стала бояться своего чулана, а всё почему? Потому-что всякой жути начиталась.

К чему это я?

*решила больше не искать чёрных кошек и ушла в свою келию*

URL

23.03.2004 в 15:23

ZeTa--ShiZiK

Je ne regrette rien! Je ne regrette rien!!!.. .:)))))))) (я не жалею ни о чем)

ольга_к нет, почему же! в споре, как говорится, рождается истина.. .

))

Потому если у кого-нить мнение, отличное от моего, почему бы мне его не узнать??.. ..

)) (я ж Наилюбопытнейший.. .

)

А еще я ничуть не считал, что мну тут поучают.. ..

)) Беседоваем.. .

))))

URL

23.03.2004 в 19:04

Запутался в комментариях...

ZeTa--ShiZiK, я позже, ближе к вечеру отвечу )

URL

23.03.2004 в 19:08

ZeTa--ShiZiK

Je ne regrette rien! Je ne regrette rien!!!.. .:)))))))) (я не жалею ни о чем)

Аксентий пасиба.. .

)))))) не насилуй себя. Отвечай только када захочешь.. .

URL

25.03.2004 в 07:37

Кто-то говорит, что для избавления от ненужных деталей в мыслях или сознании нужно просто убивать в себе это. Говорят, что с помощью внутреннего диалога этого делать не стоит, что он может всего лишь замедлить процесс. Поэтому говорят, что следует избавляться и от внутреннего диалога - останавливать. А как его останавливать... честно говоря, я не задумывался об этом. Я просто брал и останавливал его. Переставал думать о том, о чём думал. Просто всматривался во что-то конкретное, чтобы отвлечься и всё. Например, иду по улице, думаю о какой-то очередной двойственности, а потом смотрю на столб и думаю: "Передо мной столб, я вижу столб". Если столб не является знаком и не наводит меня на очередную мысль, то прочие мысли затихают, а думать о столбе я долго не могу, ибо не интересна.

Так и останавливаю. Но потом понял для себя, что принимать что-то, как данность, это не всегда хорошо. Да и зачем пренебрегать самим процессом, с ним гораздо интересней... к тому же, этот процесс может дать не один итог, навлечь на новые мысли... примерно так )

URL

25.03.2004 в 15:36

ZeTa--ShiZiK

Je ne regrette rien! Je ne regrette rien!!!.. .:)))))))) (я не жалею ни о чем)

Аксентий Расскажу как было со мной.

Мы заморачивались над тем, что _иногда_ нам бы хотелось вообще не думать. Потому что временами черепушка просто пухла от разных мыслей, нужных и ненужных. И вот как один из способов "не думать" мне предложили остановку внутреннего диалога. Не знал, что это и как, но все получалось так, как ты и объяснил. Но слишком часто, ессно, я не стараюсь останавливать мысли. Мне это не нужно.. .

Действительно, с процессом намного интереснее.. .

)

URL

26.03.2004 в 02:39

Это как с беспорядком. Если дома бардак, то можно закрыть глаза. Но, равно или поздно, их придётся открыть (или просто обо что-то споткнёшься). Лучше сразу убраться =)

URL

26.03.2004 в 10:32

ZeTa--ShiZiK

Je ne regrette rien! Je ne regrette rien!!!.. .:)))))))) (я не жалею ни о чем)

Аксентий хорошая ассоциация. Ты прав.. .

Но все же иногда нужно уметь "закрывать глаза" на беспорядок.. .:Р

URL

26.03.2004 в 12:23

Не спорю. Беспорядок это такая же крайность, как и фанатичное его преследование...)

URL

26.03.2004 в 12:31

ZeTa--ShiZiK

Je ne regrette rien! Je ne regrette rien!!!.. .:)))))))) (я не жалею ни о чем)

Аксентий прочитал недавно был: "Вы можете не поверить, но есть люди, которым беспорядок приносит практически физический дискомфорт".. ..поверил.. .но удивился все равно очень.. ..

))

URL

26.03.2004 в 12:38

Ну. У меня с этим раз на раз не приходится. В общем-то я беспорядок терплю... но вот сейчас, от той мысли, что я уже почти неделю не могу найти свой паспорт (ибо куда-то его положил), мне хочется убраться )

URL

26.03.2004 в 12:55

ZeTa--ShiZiK

Je ne regrette rien! Je ne regrette rien!!!.. .:)))))))) (я не жалею ни о чем)

Аксентий не, я не понимаю, как можно найти хоть что-нить в порядке?? когда все запихато по полочкам, позасовывано в шуфлядочки.. .да и ваще. Вот когда все лежит под ногами равномерным слоем... .. ..

))

Ты бывал ведь у Хаку дома?? КАк у него там ща с порядком?? Када я там был - там был слой 30 см всякой всячины по всей поверхности пола. ..

) А мне было так уютно!!!

URL

26.03.2004 в 13:05

У каждого свои представления о порядке - это не обязательно нечто санитарно-гигиеническое, упорядоченное и свернутое в пакетики. Вот у Хаку - да, замечательное представление о порядке (я был у него - там, видимо, всё так же)).

У меня есть знакомый, у которого дома стоит дорогущий диван... завернутый уже который год в палитилен. Чтобы не испортить и чтобы был порядок. На мой взгляд - это зачатки маразма. Вот у меня диван - в шерсти (ибо кот), а иногда и со следами собачьих лап. Мне это нравится больше, потому что это естественно.

URL

26.03.2004 в 19:43

ZeTa--ShiZiK

Je ne regrette rien! Je ne regrette rien!!!.. .:)))))))) (я не жалею ни о чем)

Аксентий а еще, помницца, Хака говорил Шанди, как о яром блюдителе порядка хаоса. Ну тип того. Так что парадоксы и тип того. По сути я такой же "порядочный хаотик".. .

))

Да-да-да, знаю я таких людей "полиэтиленовых".. ..для меня всегда главным было удобство.. .во всем. И мне удобнее (мягчче, теплее) в шерсти кота, чем на холодном полиэтилене. Было бы наоборот - я б еще подумал. ..:РРРР

Хотя естественность тоже имеет место быть. Уют с минимальными затратами, так сказать. ..

URL


Запомнить

Горячий шоколад в Долине Логова Наичернейшего Наиодноухейшего Наиклыкастейшего Наи-на-распутье-стоящего исключения..